Хаммам – восточная баня, результат объединения народной культуры в одной единственной процедуре, которая несет человеку молодость, здоровье, чистоту, покой и радость общения.
Турецкая баня (хаммам) не противопоказана многим хроникам, даже тем, у кого серьезные проблемы с давлением, так как пар, попадающий в парную из щелей в стене, создает во всем помещении единую температуру. В турецкой парной можно – лежать, сидеть, стоять – температура вверху и внизу одинакова. Жара здесь переносится с удовольствием. Слой теплого свежего пара как бы обволакивает вас. А сам процесс прогревания идет постепенно.

После хаммама нет внутреннего обезвоживания – во влажной парной все внутренние органы насыщаются влагой. И не стоит перегружать очищенный организм жидкостью.
Первое, о чем мы думаем, сталкиваясь с проблемой пересушенной кожи, это пилинги. Понятно, что, прежде чем питать кожу, необходимо убрать образовавшийся «барьер». Сегодня существует много видов пилинга: механические, солевые, фруктовые, энзимные. Но для того, чтобы эта процедура была максимально эффективной, тело нужно к ней правильно подготовить. Для этого отшелушивание необходимо предварить тепловой процедурой. Она распарит кожу, и отмерший эпителий легко уберется.

Тепловая процедура – это любая баня или ванна. Последний хит SPA-моды – турецкий хаммам. Это «баня» с невысокой температурой – от 38 и максимум до 50ºС, а также сырой пар и влажность, доходящая до 100%. В пар добавляют аромамасла, которые подбирают индивидуально для каждого клиента. Они могут, например, тонизировать, расслаблять или снимать стресс. Хаммам может быть отдельной процедурой. Но чаще он предваряет пилинг. Кожа в турецкой бане напитывается влагой и становится легкоудаляемой. Поэтому отшелушивающую процедуру можно провести прямо в хаммаме.
Сегодня очень популярен механический пилинг, который тоже пришел к нам из Турции. С помощью специальной хлопчатобумажной рукавички делается массаж всего тела, и старые клетки легко отшелушиваются. Это очень приятная процедура, после которой возникает ощущение, что вы буквально сняли «старую» кожу.

После механического пилинга очень хорошо сделать пенный массаж. Эта уникальная процедура помогает достойно завершить отшелушивание. Мастер взбивает огромное количество пены, которую «выкручивает» на вас. Затем мягкими ласкающими движениями пена снимается вместе с оставшимися омертвевшими клеточками.