Инфракрасная сауна — это кабина из натурального дерева, где установлены инфракрасные излучатели. Инфракрасные волны являются естественными и абсолютно безопасны для человека.
Кабины изготавливаются из натурального дерева, которое при нагревании выделяет полезные для организма человека фитонциды, обладающие антибактериальным действием. ИК лучи обладают высоким проникающим действием, но при этом не нагревают воздух. Получается, что при температуре 38-45 градусов, являющейся нормальной для инфракрасной кабины, человек получает глубокое и равномерное прогревание тела изнутри.

В результате такого сеанса происходит интенсивное потоотделение, при этом нагрузка на сердце не увеличивается. Во время пребывания в инфракрасной кабине происходит выведение из организма токсинов и шлаков через открытые поры, а это благотворно влияет на состояние кожных покровов — кожа становится гладкой и упругой. За счет усиления кровотока происходит обогащение кислородом все тканей, что заметно влияет на улучшение обменных процессов.

Особенно благотворное влияние ИК лучи оказывают на мышечные ткани. При равномерном прогревании мышцы освобождаются от молочной кислоты, которая скапливается в тканях при малоподвижном образе жизни.